Ola novamente :)

Vamos falar um pouco sobre o que é o bullying. Muitos jovens estão confusos sobre o que ele é.

Se alguém te magoar ou ofender de alguma forma intencionalmente, está a praticar bullying, mesmo que seja um amigo teu, este não esta a brincar, mas sim a magoar-te.

Sabes quando estas a ser vitima ou a testemunhar algum acto de bullying? Se não sabes aqui estão algumas dicas...

Sinais físicos:
Cortes e nódoas negras;
roupas ou materiais estragados;
dores no corpo;
insónias e pesadelos;
chichi na cama.

Sinais sociais:
Falta de entusiasmo para sair e estar com os amigos;
relutância em ir a escola;
falta de auto-estima.

Sinais psicológicos:
Ansiedade e mudanças de humor;
comportamento destrutivo e auto-destrutivo;
hipersensibilidade às criticas;
momentos de depressão.

Se já sofreste de bullying e quiseste falar com alguém, mas não conseguiste porque tens medo de represálias, manda-nos um mail para nobullying@sapo.pt ou deixas aqui o teu comentário com as tuas duvidas que nós podemos ajudar-te, se preferires podes apresentar-te com um nome falso pois respeitamos a tua privacidade.